久々の投稿。Fです。 今日はなんと、、13時間睡眠という歴代最長の睡眠をしてしまいました。笑 おそらく自分はロングスリーパーなのでしょう。 皆さんはどのくらい長時間寝たことがありますか？笑 ということで、本日は起きて、習慣としている筋トレで、腕、…